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可預防癌症的7種食物

文章出處:k7娱乐生化人氣:-發表時間:2016-11-23 00:00:00【
摘要 : 癌症雖可怕,但是可以預防,平時養成規律作息習慣,適量運動,及時關注身體小變化,就可以及早發現並適時治療。下麵介紹幾種可預防癌症的7種食物,希望對預防癌症有所幫助。

可預防癌症的7種食物

 信民堂

據外媒報道一名來自英國蘭開夏郡年僅4歲的幼女傑西卡患上神經母細胞瘤,不幸於當地時間20日不敵癌魔病逝癌症雖可怕,但是可以預防,平時養成規律作息習慣,適量運動,及時關注身體小變化,就可以及早發現並適時治療。下麵介紹幾種可預防癌症的7種食物,希望對預防癌症有所幫助。

1.大蒜:大蒜素、大蒜辣素可抑製癌細胞,阻斷合成體內亞硝胺;富含硒、鍺、鍺,能激活巨噬細胞的吞噬功能。

2.茄子:具有抗癌功能,含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(龍葵堿、葫蘆素已被證實具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥,古代就有秋茄根治療腫瘤的記載)。

3.蘆筍:富含組織蛋白中的酰胺酶,能有效地抑製癌細胞的生長。

4.苦瓜:明代大醫學家李時珍,稱其為一等瓜、抗癌瓜。富含類奎寧蛋白,能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞殺掉癌細胞或其他不正常的細胞。苦瓜種子含蛋白酶抑製劑,能抑製腫瘤細胞分泌蛋白酶,從而抑製癌細胞的侵襲和轉移。

5.菜花:含有蛋白質、脂肪、糖份,以及多種維生素和鈣鐵磷銅錳等多種礦物質。長吃菜花可增加肝髒解毒能力,並提高身體免疫力,預防感冒和壞血病。此外,菜花還含有能分解亞硝胺的酶和二硫酚硫酮,能中和毒物並促進機體排泄。

6.麥麩:小麥磨粉時脫下的種皮即麥麩,用其喂牲口,皮膚紅潤,毛發油亮,極顯健康狀。同樣,麥麩對人類亦有好處,為了健康,西方不少機構號召人們吃全穀食物、全麥食物。

7.獼猴桃:富含大量維生素C等多種元素,其中維生素C的抗癌作用最強,可提高人體免疫功能,能抗癌和消滅癌細胞,阻止癌細胞轉移和擴散,抑製癌細胞活化,減少自由基生成。

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